Over mij
Mijn doel is om bij te dragen aan meer werkgeluk. Waarom? Omdat we als mens dan beter presteren, meer verbinden met dat wat er is, lichter door het leven gaan en vooral vitaler en blijer worden. We besteden bijna 70% van onze tijd aan werk, dus laten we vooral zorgen dat werken leuk is.
Hoe doe je dat?
Door letterlijk meer fun op je werk te creëeren, leren meer out of the box te denken, meer te lachen met elkaar en duidelijk & met impact te communiceren. In mijn workshops, coachings, events en retreats, werk je aan je persoonlijke ontwikkeling, je creativiteit, je speelsheid, je eventuele samenwerking als team en je welzijn. Als veelzijdig ervaren actrice, theatermaakster, communicatietrainster & teamfacilitator combineer ik psychologie, kunst, humor en theorie om jou/jullie te helpen jezelf en elkaar beter te begrijpen. En help ik jullie om al deze inzichten om te zetten in praktische aspecten die je meteen kan toepassen op je werk.
Ervaring
Na het behalen van mijn HBO Bedrijfspresentatie en het voltooien van de Toneelschool Amsterdam, combineer ik al jaren mijn organisatie kennis en het acteervak binnen het bedrijfsleven, waarin leren door te doen centraal staat. Al jaren werk ik heel fijn samen met oa. organisaties als De Baak, Nonons Training & Coaching, KAPOK, Moreballs Events, Jobtrainig, Talent First en VDS Training.
Workshops
Voor More hapiness at work!
BRAINSHAKE
In de workshop Brainshake schudden we je hersenen lekker los om een frisse manier van denken te omarmen en je creativiteit opnieuw te ontdekken. Waarom? De maatschappij veranderd snel en van ons wordt steeds vaker verwacht dat we flexibel kunnen denken en sneller inspelen op situaties. Creativiteit is hierbij onmisbaar. Dus leer in deze interactieve dynamische en creatieve workshop, anders naar dingen te kijken, mogelijkheden te creëren voor dilemma’s en lekker out of the box te denken.
WERKPLEZIER
Wil je meer lol op de werkvloer, betere samenwerking binnen je team en uiteindelijk betere resultaten? In deze interactieve workshop leer je praktische tips en energizers die zorgen voor meer werkplezier en een sterkere teamverbinding. Door samen meer te lachen en stress los te laten, creëren we een positieve mindset die de prestaties van het hele team ten goede komt. Ontdek hoe je met kleine veranderingen een grote impact kant maken op de werkvloer.
BODYTALK
Lichaamstaal vertelt niet alleen veel over jezelf, maar ook over de ander. Door de signalen van anderen beter te begrijpen, kun je je communicatie beter afstemmen op je gesprekspartner. Tegelijkertijd vergroot je je eigen bewustzijn van je lichaam, waardoor je dit krachtiger kunt inzetten om meer impact te maken in je communicatie en presentatie. Met een mix van speelse oefeningen en compacte theorien, ontdek je hoe je jouw lichaam kunt inzetten om jouw boodschap sterker over te brengen en je presentatie te verbeteren.
Meer weten over de workshops?
Neem contact op en ik stuur je met veel plezier alle informatie
PRESENTATIE
COACHING
Praten doe je de hele dag door. Je kunt zelfs grappig of adrem uit de hoek komen. Het gaat allemaal vanzelf, zelfs je armen bewegen vlotjes mee. Totdat je voor en groep staat, of een video moet opnemen. Het zweet breekt je uit, je lichaam gaat op slot en je voelt je hart kloppen.
Zoeken
Ineens gaat alles stroef en ben je overbewust van alles. Met als gevolg dat je boodschap niet over komt omdat je zo aan het zoeken bent naar de juiste woorden, toon en lichaamshouding.
Vol zelfvertrouwen Presenteren
Vanuit mijn acteer & theaterachtergrond help ik jou om de juiste woorden te gebruiken, ruimte in te nemen, je tekst pakkend te brengen, je lichaam speels en met impact te gebruiken, de juiste toon te creeeren en te verbinden met je groep. Zodat jij vol zelfvertrouwen je verhaal kan doen en mensen jou echt horen en zien.
More happiness at work
De presentatiecoaching kan zowel Online als live gegeven worden.
Meer weten?
Neem contact op en ik stuur je met veel plezier alle informatie
EVENTS
Voor More hapiness at work!
Theater van Verbinding
“Theater van Verbinding” is een dynamisch en interactief evenement dat zich richt op het bespreekbaar maken van belangrijke thema’s zoals oa. samenwerking, feedback, leiderschap, diversiteit & inclusie. Het event wordt volledig op maat gemaakt.
Door middel van een mix van theater, muziek, theorie en interactieve oefeningen, wordt er een veilige en stimulerende omgeving gecreëerd, waarin deelnemers kunnen leren, reflecteren en groeien.
Aan het einde van “Theater van Verbinding” verlaten deelnemers de zaal met grote glimlach en een frisse kijk op hun werk en collega’s. De ervaring is niet alleen leuk en leerzaam, maar blijft ook lang hangen , doordat de thema’s op een unieke manier zijn gebracht.
Meer weten over de events?
Neem contact op en ik stuur je met veel plezier alle informatie
GESPREKS
COACHING
Lig jij ‘snachts ook wel eens te piekeren omdat je de volgende dag een voor jou pittig gesprek moet voeren? Waarom dit gesprek dan niet eerst eens oefenen, voordat je het aangaat. Want we oefenen soms wel 40x (oke 50) voordat we rij-examen doen, dus waarom niet bij het voeren van ‘lastige’ gesprekken?
Minder Stress
Oefenen & ervarend leren helpt enorm om spanning en stress te verminderen en je zelfvertrouwen te vergroten. Dus het is veel beter voor je wellbeing.
Hoe dan?
Ik coach jou door het combineren van spel en lichaamsbewustzijn oefeningen, skillstheorie en het ombuigen van jouw belemmerende overtuigingen, tot een fijne gesprekspartner die met meer zelfvertrouwen een gesprek durft aan te gaan. More hapiness at work!
De Gesprekscoaching kunnen zowel Online als Live gegeven worden.
Meer weten?
Neem contact op en ik stuur je met veel plezier alle informatie
Retreats
Voor More hapiness at work!
Verbind, Reflecteer en Creëer.
Voor Teams
Stel je voor 2 dagen of een weekend weg met je team, diep in de natuur op een prachtige lokatie. Weg van de dagelijkse drukte, om te herontdekken waar het allemaal om draait. Dit weekend draait om verbinden, ontspannen en samen bouwen aan de toekomst van jullie als team.
Wat kun je verwachten:
Prachtige Natuur, een serene locatie waar je echt kunt loskomen van de ratrace die het dagelijks leven soms is. Heerlijke vegetarische gerechten, bereid met verse lokale ingrediënten. Eten dat niet alleen het lichaam voedt, maar ook de geest. Speelse werkvormen en reflectieopdrachten waardoor we duiken in de kwaliteiten en valkuilen van jullie als team. Aandacht voor het lichaam, want naast mentale creatieve oefeningen besteden we ook aandacht aan het fysieke welzijn. Of het nu gaat om een yoga sessie in de ochtend of een ontspannende wandeling, er is ruimte om te landen in jezelf.
Creëren Visie en Missie
Na al deze bovengenoemde aspecten ervaren te hebben, creëren we aan het eind van het weekend een visie voor de toekomst. Wat voor team willen we zijn? Hoe kunnen we elkaar beter ondersteunen en welke doelen willen we behalen? Dit weekend biedt jullie de kans om als team te reflecteren, te resetten en samen te groeien met aandacht voor zowel de individu als het geheel.
Reviews
Angelique heeft ons geholpen met het organiseren van een workshop dat als doel had de klachtgerichtheid te verbeteren. Ze heeft onze aanvraag zeer professioneel opgepakt en voelde precies aan wat er nodig was. Naast het meedoen en geven van constructieve feedback tijdens de rollenspellen, kwam Angelique met leuke activiteiten voor tussendoor. Haar enthousiasme, humor en professionele houding hebben ervoor gezorgd dat het voor alle medewerkers een gezellige en leerzame dag is geworden. Super fijn om met Angelique te werken! Ingrid Burger - LIONBRIDGE -
Angelique is een kunstenaar met humor. Ze heeft ons team met haar workshop Werkplezier letterlijk aan het lachen gemaakt, maar nog veel meer dan dat! Angelique creëert met haar workshop verbinding, creativiteit, en ook resultaat. Met haar tools kunnen we via humor en spel veel sneller tot de kern komen. Letterlijk iets doorbreken. Ik gun elk team zo’n boost!
Jeannet Coens Ondersteuningsteam Zorg voor Jeugd
Angelique heeft als gesprekscoach een hele prettige combinatie van professionaliteit en speelsheid. Haar acteer-ervaring is duidelijk zichtbaar en voelbaar wanneer ze het gedrag waarmee de deelnemer wil oefenen haarscherp en 'net echt' neerzet. En daarnaast koppelt ze helder, respectvol en to the point terug aan deelnemer. In de samenwerking met mij als trainer stemt ze goed af, bruist ze van de ideeen hoe de deelnemers een nog betere leerervaring kunnen hebben. Een sparringspartner van hoog niveau....
Jildou Oostenbrug Coaching & Training